Blog da Saúde Cerebral e Coluna Vertebral

Saúde cerebral e da coluna

Informações, dicas e conteúdos do Dr. Tobias Ludwig para as pessoas aplicarem em seu cotidiano, contribuindo para uma melhor qualidade de vida e saúde.

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Cuidados Diários com a Coluna: Prevenção é o Melhor Tratamento

A rotina moderna impõe desafios importantes à saúde da nossa coluna. Seja pelo excesso de telas, posturas inadequadas no trabalho ou práticas esportivas sem o devido preparo, pequenos hábitos diários podem se transformar em grandes problemas no futuro.

Dr. Tobias Ludwig, neurocirurgião em Porto Alegre, traz neste artigo um guia de boas práticas para quem deseja manter a coluna saudável e evitar dores crônicas, lesões por esforço repetitivo (LER), hérnias e outras condições degenerativas. Saiba mais na publicação!

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Dr. Tobias Ludwig

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